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Whey Protein
por 100 g - Calorias: 380kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 1,22g | Prot: 86,58g
, mais...
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Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
por 100 g - Calorias: 89kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 19,59g | Prot: 2,3g
Outras quantidades:
1 grande - 266kcal
, 1 média - 154kcal
, 1 pequen - 123kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g)
por 1 xícara - Calorias: 243kcal | Gord: 2,82g | Carbs: 45,67g | Prot: 9,75g
Outras quantidades:
1 recipiente (125 g) - 124kcal
, 1 recipiente (140 g) - 141kcal
, 1 recipiente (170 g) - 168kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g)
por 1 recipiente (225 g) - Calorias: 238kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 42,22g | Prot: 11,03g
Outras quantidades:
1/2 recipiente (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (sem Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 230kcal | Gord: 0,49g | Carbs: 46,55g | Prot: 10,78g
Outras quantidades:
1 recipiente (125 g) - 118kcal
, 1 recipiente (170 g) - 160kcal
, 100 g - 94kcal
, mais...
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Barra de Proteina
por 1 barra média - Calorias: 211kcal | Gord: 7,87g | Carbs: 16,48g | Prot: 22,60g
Outras quantidades:
1 barra pequena - 106kcal
, 100 g - 352kcal
, 1 barra grande - 264kcal
, mais...
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Protein Cookie
por 1 unidade - Calorias: 226kcal | Gord: 13,36g | Carbs: 7,91g | Prot: 21,71g
Outras quantidades:
1 porção - 226kcal
, 100 g - 376kcal
, mais...
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One Nutrition Sabor Chocolate (Pura Vida)
por 1 scoop (45g) - Calorias: 140kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 9,30g | Prot: 24,00g
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Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, com Água)
por 1 xícara - Calorias: 114kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 28,80g | Prot: 0,15g
Outras quantidades:
100 g - 46kcal
, 100 ml - 48kcal
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g
, mais...
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