Pesquisa de Alimento
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Arroz Integral
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 0,89g | Carbs: 22,78g | Prot: 2,56g
, mais...
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Leite (Leite Integral)
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,35g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,32g
Outras quantidades:
1 xícara - 146kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, 100 g - 60kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal
, 1 recipiente (225 g) - 138kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Muffins Ingleses de Trigo Integral
por 1 muffin - Calorias: 134kcal | Gord: 1,39g | Carbs: 26,66g | Prot: 5,81g
, mais...
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Cereais de Arroz (Enriquecido)
por 1 xícara - Calorias: 56kcal | Gord: 0,07g | Carbs: 12,57g | Prot: 0,88g
, mais...
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Biscoito de Queijo
por 1 biscoito - Calorias: 112kcal | Gord: 5,66g | Carbs: 12,55g | Prot: 2,78g
Outras quantidades:
1 porção - 112kcal
, 100 g - 374kcal
, mais...
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Arroz Parboilizado Cozido
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 26,05g | Prot: 2,91g
, mais...
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Queijo Mozzarella (Leite Integral)
por 6 fatias - Calorias: 510kcal | Gord: 38,00g | Carbs: 3,72g | Prot: 37,69g
, mais...
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Macarrão Integral Cozido
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,33g
, mais...
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Frango (Empanado e Frito)
por 4 pedaços - Calorias: 190kcal | Gord: 12,04g | Carbs: 10,44g | Prot: 9,98g
, mais...
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