por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 18,1g | Prot: 0,72g
Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal , 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal , 1 sem sementes - 3kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 99kcal | Gord: 1,15g | Carbs: 18,64g | Prot: 3,98g
Outras quantidades: 1 xícara - 243kcal , 1 porção - 225kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 243kcal | Gord: 2,82g | Carbs: 45,67g | Prot: 9,75g
Outras quantidades: 1 recipiente (125 g) - 124kcal , 1 recipiente (140 g) - 141kcal , 1 recipiente (170 g) - 168kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 recipiente (225 g) - Calorias: 238kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 42,22g | Prot: 11,03g
Outras quantidades: 1/2 recipiente (112 g) - 119kcal , 100 g - 105kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 1,03g | Carbs: 25,46g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 xícara - 143kcal , 1 espiga - 99kcal , 1 porção - 143kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 127kcal , 1 xícara - 137kcal , 1 porção - 127kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 134kcal | Gord: 5,31g | Carbs: 19,47g | Prot: 2,29g
Outras quantidades: 1 porção - 267kcal , 100 g - 334kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 153kcal | Gord: 4,06g | Carbs: 27,52g | Prot: 1,99g
Outras quantidades: 1 porção - 153kcal , 100 g - 305kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 106kcal | Gord: 3,69g | Carbs: 15,57g | Prot: 3,75g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 100 g - 44kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 84kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 20,04g | Prot: 2,34g
Outras quantidades: 1 porção - 42kcal , 100 g - 34kcal , 100 ml - 36kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar