Pesquisa de Alimento
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Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 172kcal | Gord: 8,92g | Carbs: 9,87g | Prot: 16,54g
Outras quantidades:
1 xícara - 310kcal
, 1 porção - 155kcal
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Panqueca de Quinoa
por 1 unidade - Calorias: 82kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 11,16g | Prot: 3,61g
Outras quantidades:
1 porção - 164kcal
, 100 g - 137kcal
, mais...
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Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
, mais...
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Abóbora Cozida
por 100 g - Calorias: 46kcal | Gord: 1,75g | Carbs: 7,94g | Prot: 1,08g
Outras quantidades:
1 xícara, em purê - 115kcal
, 1 porção - 58kcal
, mais...
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Quinoa Pré-Cozida (NatureCrops)
por 100g - Calorias: 335kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 62,00g | Prot: 10,00g
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Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
por 1 grande - Calorias: 101kcal | Gord: 7,45g | Carbs: 1,34g | Prot: 6,76g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 23kcal
, 100 g - 166kcal
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Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 78kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 17,2g | Prot: 2,86g
, mais...
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Gema de Ovo Cozida
por 100 g - Calorias: 321kcal | Gord: 26,43g | Carbs: 3,58g | Prot: 15,80g
Outras quantidades:
1 porção - 55kcal
, 1 grande - 55kcal
, 1 gema de ovo - 55kcal
, mais...
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Alcachofra Cozida (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 67kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 10,87g | Prot: 3,37g
Outras quantidades:
1 cabeça média - 84kcal
, 1 xícara, corações - 116kcal
, 1 coração - 19kcal
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Acelga Cozida
por 100 g - Calorias: 38kcal | Gord: 2,13g | Carbs: 4,05g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 xícara, talo e folhas - 57kcal
, 1 xícara - 57kcal
, 1 porção - 29kcal
, mais...
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