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Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor
por 100 g - Calorias: 97kcal | Gord: 0,58g | Carbs: 1,27g | Prot: 20,33g
Outras quantidades:
1 cauda de lagosta média - 143kcal
, 1 cauda de lagosta pequena - 62kcal
, 1 cauda - 101kcal
, mais...
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Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 5,33g | Prot: 2,66g
Outras quantidades:
1 xícara, fatias - 34kcal
, 1 porção - 8kcal
, mais...
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Salada de Frango ou Peru com Ovo
por 1 xícara - Calorias: 384kcal | Gord: 28,59g | Carbs: 2,84g | Prot: 27,59g
Outras quantidades:
1 porção - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, mais...
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Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 172kcal | Gord: 8,92g | Carbs: 9,87g | Prot: 16,54g
Outras quantidades:
1 xícara - 310kcal
, 1 porção - 155kcal
, mais...
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Ovo de Gansa
por 1 ovo - Calorias: 266kcal | Gord: 19,11g | Carbs: 1,94g | Prot: 19,97g
, mais...
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Presunto Defumado (Cozido)
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 7,27g | Prot: 17,93g
, mais...
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Bacon (Curado, Microondas, Cozido)
por 100 g - Calorias: 505kcal | Gord: 37,27g | Carbs: 1,05g | Prot: 38,62g
, mais...
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Halibute do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
por 100 g - Calorias: 140kcal | Gord: 2,94g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,69g
Outras quantidades:
1/2 filé - 223kcal
, 1 lb - 635kcal
, mais...
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Pernil Cozido
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 10,49g | Carbs: 1,37g | Prot: 16,56g
Outras quantidades:
1 xícara, cortado em cubos - 196kcal
, 1 porção - 196kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos
por 1 grande - Calorias: 173kcal | Gord: 13,25g | Carbs: 5,84g | Prot: 8,06g
Outras quantidades:
1 ovo - 173kcal
, 1 extra grande - 180kcal
, 1 porção - 173kcal
, mais...
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