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Pele e Carne da Asa de Frango
por 1 asa, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 64kcal | Gord: 4,63g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,32g
Outras quantidades: 1 asa, ossos removidos - 109kcal , 100 g - 222kcal ,
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Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
por 1 colher de sopa - Calorias: 52kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 2,11g | Prot: 1,60g ,
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Toranja (Rosa e Vermelho)
por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 10,66g | Prot: 0,77g
Outras quantidades: 1/2 fruta - 52kcal , 1 porção - 65kcal ,
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Ervilhas e Cenouras (Congelado)
por 1/2 xícara - Calorias: 37kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 7,80g | Prot: 2,38g ,
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Geléias e Conservas
por 1 colher de sopa - Calorias: 56kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 13,77g | Prot: 0,07g
Outras quantidades: 1 pacote - 39kcal , 100 g - 278kcal ,
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Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura)
por 1 porção de 2 fatias - Calorias: 91kcal | Gord: 4,82g | Carbs: 2,14g | Prot: 9,30g
Outras quantidades: 1 fatia - 46kcal , 100 g - 163kcal ,
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Suco de Limão (Enlatado ou Engarrafado)
por 100 ml - Calorias: 22kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 6,68g | Prot: 0,41g ,
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g ,
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Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 15,98g | Carbs: 6,90g | Prot: 7,70g ,
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Cookies de Aveia (com Uvas-Passas)
por 1 cookie - Calorias: 65kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 10,26g | Prot: 0,98g ,
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