Pesquisa de Alimento
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Bagel de Trigo Integral
por 1 normal - Calorias: 300kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 61,33g | Prot: 10,93g
Outras quantidades:
1 miniatura - 74kcal
, 1 porção - 300kcal
, 1 grande - 375kcal
, mais...
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Panquecas de Trigo Integral
por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4,03g | Carbs: 11,62g | Prot: 3,15g
Outras quantidades:
1 panqueca - 151kcal
, 1 pequena - 30kcal
, 1 panqueca - 126kcal
, mais...
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Miojo de Trigo Integral
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades:
1 xícara, secos, produto - 132kcal
, 1 oz, seco, produto - 89kcal
, 1 porção - 192kcal
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,61g | Carbs: 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades:
1 porção - 114kcal
, 1 xícara, cozido - 169kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades:
1 pequenos - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 100 g - 273kcal
, mais...
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Pão de Forma Integral Mais Proteína (Wickbold)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 118kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 14,00g | Prot: 11,00g
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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades:
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal
, 100 g - 267kcal
, mais...
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Trio Nut's Bem Mais Castanhas (Trio)
por 1 barra (30g) - Calorias: 152kcal | Gord: 9,50g | Carbs: 13,00g | Prot: 4,10g
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Iogurte Grego 2X Mais Proteína (Batavo)
por 1 porção (120g) - Calorias: 94kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 16,00g | Prot: 7,40g
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Sonho de Valsa Mais (22g) (Lacta)
por 1 unidade (22g) - Calorias: 117kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 14,00g | Prot: 1,20g
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