Pesquisa de Alimento
11 a 20 de 2003
Salada de Atum com Queijo
por 1 xícara - Calorias: 451kcal | Gord: 30,62g | Carbs: 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades:
1 porção - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 204kcal | Gord: 13,14g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,07g
, mais...
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Salada Crua
por 100 g - Calorias: 25kcal | Gord: 0,66g | Carbs: 4,09g | Prot: 1,55g
Outras quantidades:
1 xícara - 29kcal
, 1 porção - 29kcal
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Suflê de Espinafre
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 5,82g | Prot: 7,91g
, mais...
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Salada Caesar
por 100 g - Calorias: 170kcal | Gord: 14,17g | Carbs: 6,52g | Prot: 5,03g
Outras quantidades:
1 xícara - 184kcal
, 1 porção - 184kcal
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g
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Salada Grega
por 1 xícara - Calorias: 106kcal | Gord: 7,28g | Carbs: 3,38g | Prot: 6,99g
Outras quantidades:
1 porção - 106kcal
, 100 g - 101kcal
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias: 287kcal | Gord: 7,17g | Carbs: 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades:
1 porção - 287kcal
, 100 g - 183kcal
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 14,28g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,92g
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Salada de Batata (Acompanhamento)
por 0,333 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 5,73g | Carbs: 12,85g | Prot: 1,45g
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