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Member's Mark

Salada com Atum, Cenoura, Feijão, Azeitona e Grão de Bico

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (60 g)
por porção
Energia
259 kj
62 kcal
Carboidratos
3,40g
Proteínas
8,50g
Gorduras
1,60g
Gordura Saturada
0,400g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,700g
Gordura Poliinsaturada
0,600g
Colesterol
7mg
Fibras
1,1g
Sódio
325mg
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Última Atualização: 22 nov 22 04:13
3%
da IDR*
(62 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Gorduras (23%)
 
Proteínas (55%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
62
Gord
1,6g
Carbs
3,4g
Prot
8,5g
Existem 62 calorias em 1 porção (60 g).
Repartição das Calorias: 23% gord, 22% carbs, 55% prot.

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