Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
6 x 1 colher de sopa (90 g)
por porção
Energia
2284 kj
546 kcal
Carboidratos
21,00g
Proteínas
16,20g
Gorduras
44,40g
Gordura Saturada
6,000g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
17,400g
Gordura Poliinsaturada
21,000g
Colesterol
0mg
Fibras
10,8g
Sódio
0mg
Descrição/Notas Adicionais:
Rico em fibras/ Rico em proteínas / Rico em ferro (2,2mg), fósforo (94mg) e magnésio(53mg). NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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Última Atualização: 02 set 23 04:30
27%
da IDR*
(546 cal)
27% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Gorduras (73%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
546
Gord
44,4g
Carbs
21g
Prot
16,2g
Existem 546 calorias em 6 x 1 colher de sopa (90 g).
Repartição das Calorias: 73% gord, 15% carbs, 12% prot.

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