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Jasmine

Chia em Grãos

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 1/2 colheres de sopa (15 g)
por porção
Energia
331 kj
79 kcal
Carboidratos
6,00g
Proteínas
2,90g
Gorduras
4,80g
Gordura Saturada
0,400g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,500g
Gordura Poliinsaturada
3,900g
Colesterol
0mg
Fibras
5,3g
Sódio
0mg
Potássio
61mg
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Última Atualização: 29 jun 23 08:06
4%
da IDR*
(79 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Jasmine Chia em Grãos
 

Resumo Nutricional:

Cals
79
Gord
4,8g
Carbs
6g
Prot
2,9g
Existem 79 calorias em 1 1/2 colheres de sopa (15 g).
Repartição das Calorias: 55% gord, 30% carbs, 15% prot.

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