Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 x 3 colheres de sopa (120 g)
por porção
Energia
427 kj
102 kcal
Carboidratos
0,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
18,20g
Gorduras
3,00g
Gordura Saturada
0,800g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,400g
Gordura Poliinsaturada
0,200g
Colesterol
50mg
Fibras
0,0g
Sódio
694mg
Potássio
0mg
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 27 mar 24 02:24
5%
da IDR*
(102 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (73%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural
 

Resumo Nutricional:

Cals
102
Gord
3g
Carbs
0g
Prot
18,2g
Existem 102 calorias em 2 x 3 colheres de sopa (120 g).
Repartição das Calorias: 27% gord, 0% carbs, 73% prot.

Atum de Gomes da Costa relacionados:

Atum Sólido em Óleo Defumado
Atum Ralado em Molho de Tomate
Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem
Atum Sólido em Óleo
Atum
Molho de Tomate com Atum
  Visualizar Mais Produtos Atum de Gomes da Costa

Mais produtos de Gomes da Costa:

Atum Ralado Ao Natural
Sardinha em Óleo Sabor Defumado
Salada de Atum com Batata Doce e Azeite
Salada com Atum, Batata Doce e Azeite
Atum Ralado em Molho de Tomate
  Visualizar todos os produtos Gomes da Costa

Outros tipos de Atum:

Albacora (Peixe)
Atum em Água (Enlatado)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

88 Atum em Pedaços em Óleo
Swift Atum sem Pele
Gbarbosa Atum Ralado Ao Natural
Gomes da Costa Salada com Seleta e Atum
Capone Atum Ralado em Água
Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.