Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 filé
Energia
583 kj
139 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
23,03g
Gorduras
4,51g
Gordura Saturada
1,328g
Gordura Monoinsaturada
1,283g
Gordura Poliinsaturada
0,851g
Colesterol
58mg
Fibras
0g
Sódio
77mg
Potássio
425mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (31%)
Proteínas (69%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
139
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Gord
4,51g
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Carbs
0g
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Prot
23,03g
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Existem 139 calorias em Tainha (1 filé).
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Repartição das Calorias: 31% gord, 0% carbs, 69% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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