Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 porção (140 g)

Sushi de Atum

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (140 g)
por porção
Energia
969 kj
232 kcal
Carboidratos
45,78g
Açúcar
9,48g
Proteínas
9,69g
Gorduras
0,58g
Gordura Saturada
0,15g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,137g
Gordura Poliinsaturada
0,167g
Colesterol
11mg
Fibras
1,2g
Sódio
904mg
Potássio
251mg
Última Atualização: 11 mai 20 11:47
12%
da IDR*
(232 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
232
Gord
0,58g
Carbs
45,78g
Prot
9,69g
Existem 232 calorias em Sushi de Atum (1 porção).
Repartição das Calorias: 2% gord, 81% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 46
100 g 165
1 porção (140 g) 232

Tipos de Sushi relacionados:

Sushi
Sushi com Vegetais e Frutos do Mar
Rolinhos California
Sashimi de Salmão
Sushi com Vegetais Enrolados em Algas
Sushi com Vegetais
  Visualizar Mais Info Nutricional de Sushi

Ver também:

Sashimi de Atum
Sushiaki Niguiri de Atum
Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Suflê de Espinafre
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Gendai Temaki Couve Crispy
Gendai 1/2 Poke Ceviche de Salmão com Shari
Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão
Oba Poke Tropical
Tauste Sushi Joy Salmão
Verdemar Sushi de Salmão


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.