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1 xícara

Salada de Folhas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
141 kj
34 kcal
Carboidratos
6,69g
Açúcar
1,54g
Proteínas
1,88g
Gorduras
0,41g
Gordura Saturada
0,058g
Gordura Monoinsaturada
0,036g
Gordura Poliinsaturada
0,173g
Colesterol
0mg
Fibras
1,7g
Sódio
36mg
Potássio
326mg
Última Atualização: 12 mai 20 06:15
2%
da IDR*
(34 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Salada de Folhas
 

Resumo Nutricional:

Cals
34
Gord
0,41g
Carbs
6,69g
Prot
1,88g
Existem 34 calorias em Salada de Folhas (1 xícara).
Repartição das Calorias: 10% gord, 71% carbs, 20% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 28
1 xícara 34
1 porção (120 g) 34

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