Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
816 kj
195 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
29,55g
Gorduras
7,72g
Gordura Saturada
2,172g
Gordura Monoinsaturada
3,005g
Gordura Poliinsaturada
1,646g
Colesterol
83mg
Fibras
0g
Sódio
393mg
Potássio
243mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (37%)
Proteínas (63%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
195
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Gord
7,72g
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Carbs
0g
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Prot
29,55g
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Existem 195 calorias em Peito de Frango (100 g).
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Repartição das Calorias: 37% gord, 0% carbs, 63% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
14 |
1 fatia média (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
27 |
1 oz, cru (produto após cozinhado, ossos removidos) |
29 |
1 polegada cúbica, sem ossos, cozido |
33 |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
35 |
1 fatia grossa (aprox 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
41 |
1 oz, com ossos, cozido (produto após ossos removidos) |
47 |
1 oz, sem ossos, cozido |
55 |
1/2 pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) |
164 |
1/2 médio (produto após cozinhado, ossos removidos) |
191 |
1 porção (98 g) |
191 |
100 g |
195 |
1/2 grande (produto após cozinhado, ossos removidos) |
216 |
1 xícara, cozido, cortado em cubos |
263 |
1 quarta parte de peito (produto após cozinhado, ossos removidos) |
302 |
Tipos de Peito de Frango relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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