| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (10 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
Energia
361 kj
86 kcal
Carboidratos
10,75g
Proteínas
2,43g
Gorduras
3,69g
Gordura Saturada
0,806g
Gordura Monoinsaturada
0,94g
Gordura Poliinsaturada
1,69g
Colesterol
22mg
Sódio
167mg
Potássio
50mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (39%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
86
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Gord
3,69g
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Carbs
10,75g
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Prot
2,43g
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Existem 86 calorias em Panquecas Simples (1 ).
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| Repartição das Calorias: 39% gord, 50% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados:
Tipos de Sobremesas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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