Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (26 g)
por porção
Energia
253 kj
61 kcal
Carboidratos
13,62g
Açúcar
0,87g
Proteínas
2,78g
Gorduras
0,86g
Gordura Saturada
0,113g
Gordura Monoinsaturada
0,149g
Gordura Poliinsaturada
0,461g
Colesterol
0mg
Fibras
4,2g
Sódio
79mg
Potássio
142mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(61 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
61
Gord
0,86g
Carbs
13,62g
Prot
2,78g
Existem 61 calorias em Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas (1 porção).
Repartição das Calorias: 11% gord, 74% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 54
1 porção (26 g) 61
1 fatia normal 61
1 oz 66
100 g 233

Tipos de Pão de Cereais relacionados:

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Ver também:

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Pão Branco (Calorias Reduzidas)
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Xarope para Panquecas (Calorias Reduzidas)
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