Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia fina
por porção
Energia
224 kj
54 kcal
Carboidratos
12,05g
Açúcar
0,77g
Proteínas
2,46g
Gorduras
0,76g
Gordura Saturada
0,1g
Gordura Monoinsaturada
0,131g
Gordura Poliinsaturada
0,407g
Colesterol
0mg
Fibras
3,7g
Sódio
70mg
Potássio
126mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(54 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
54
Gord
0,76g
Carbs
12,05g
Prot
2,46g
Existem 54 calorias em Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas (1 fatia fina).
Repartição das Calorias: 11% gord, 74% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 54
1 porção (26 g) 61
1 fatia normal 61
1 oz 66
100 g 233

Tipos de Pão de Cereais relacionados:

Pão Multi-Cereais
Pão Multi-Cereais Torrado
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Tipos de Pão relacionados:

Pão de Centeio
Pão de Trigo Integral
Pão de Massa Azeda
Pão Branco
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Ver também:

Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
Pão Branco (Calorias Reduzidas)
Pão de Trigo (Calorias Reduzidas)
Xarope para Panquecas (Calorias Reduzidas)
Bagel Multi-Cereais
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