| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 ostra, crua
Energia
40 kj
10 kcal
Carboidratos
0,55g
Açúcar
0g
Proteínas
0,99g
Gorduras
0,34g
Gordura Saturada
0,108g
Gordura Monoinsaturada
0,044g
Gordura Poliinsaturada
0,136g
Colesterol
7mg
Fibras
0g
Sódio
30mg
Potássio
22mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Gorduras (34%)
Proteínas (43%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
10
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Gord
0,34g
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Carbs
0,55g
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Prot
0,99g
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Existem 10 calorias em Ostras (1 ).
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| Repartição das Calorias: 34% gord, 24% carbs, 43% prot. |
Quantidades comuns:
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