Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Postado: 01 set 15, por membro: araujo.cristiano

Ostras
Pesquisa de Alimentos

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 ostra, crua
por porção
Energia
40 kj
10 kcal
Carboidratos
0,55g
Açúcar
0g
Proteínas
0,99g
Gorduras
0,34g
Gordura Saturada
0,108g
Gordura Monoinsaturada
0,044g
Gordura Poliinsaturada
0,136g
Colesterol
7mg
Fibras
0g
Sódio
30mg
Potássio
22mg
 
 

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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