Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 extra grande
por porção
Energia
634 kj
151 kcal
Carboidratos
2,41g
Açúcar
2,38g
Proteínas
9,88g
Gorduras
11,2g
Gordura Saturada
4,461g
Gordura Monoinsaturada
4,051g
Gordura Poliinsaturada
1,44g
Colesterol
230mg
Fibras
0g
Sódio
444mg
Potássio
139mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(151 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (67%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo

Resumo Nutricional:

Cals
151
Gord
11,2g
Carbs
2,41g
Prot
9,88g
Existem 151 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo (1 extra grande).
Repartição das Calorias: 67% gord, 6% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena 110
1 médio 129
1 grande 140
1 ovo 140
1 porção (75 g) 140
1 extra grande 151
100 g 187

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