Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 espiga
Energia
648 kj
155 kcal
Carboidratos
31,94g
Proteínas
4,47g
Gorduras
3,43g
Gordura Saturada
1,642g
Gordura Monoinsaturada
1,004g
Gordura Poliinsaturada
0,612g
Colesterol
6mg
Sódio
29mg
Potássio
359mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Gorduras (17%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
155
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Gord
3,43g
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Carbs
31,94g
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Prot
4,47g
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Existem 155 calorias em Milho em Espiga com Manteiga (1 ).
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Repartição das Calorias: 17% gord, 72% carbs, 10% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Espiga de Milho relacionados:
Milho Doce Branco (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Milho Doce Branco (Congelado)
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Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Ver também:
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