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1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida)

Lagosta

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida)
por porção
Energia
422 kj
101 kcal
Carboidratos
1,32g
Açúcar
0g
Proteínas
21,14g
Gorduras
0,6g
Gordura Saturada
0,11g
Gordura Monoinsaturada
0,165g
Gordura Poliinsaturada
0,094g
Colesterol
74mg
Fibras
0g
Sódio
728mg
Potássio
363mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(101 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (89%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
101
Gord
0,6g
Carbs
1,32g
Prot
21,14g
Existem 101 calorias em Lagosta (1 cauda).
Repartição das Calorias: 6% gord, 6% carbs, 89% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem casca, cozida 27
1 porção (85 g) 82
100 g 97
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida) 101
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 114
1 xícara, cozida, cortada em cubos 141
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 286

Tipos de Lagosta relacionados:

Lagosta no Forno ou Grelhada
Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor
Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
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Ver também:

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