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Frango Grelhado (Pele Não Consumida)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos e pele removidos)
por porção
Energia
410 kj
98 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
14,92g
Gorduras
3,82g
Gordura Saturada
1,052g
Gordura Monoinsaturada
1,372g
Gordura Poliinsaturada
0,871g
Colesterol
46mg
Fibras
0g
Sódio
212mg
Potássio
125mg
Última Atualização: 18 fev 10 11:43
5%
da IDR*
(98 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (63%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
98
Gord
3,82g
Carbs
0g
Prot
14,92g
Existem 98 calorias em Frango Grelhado (Pele Não Consumida) (1 pedaço médio).
Repartição das Calorias: 37% gord, 0% carbs, 63% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos e pele removidos) 19
1 oz, com ossos, cru, sem pele (produto após cozinhado, ossos removidos) 23
1 fatia média (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 oz, com ossos (produto após ossos e pele removidos) 30
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado, casca removida) 34
1 oz, com ossos, cozido, sem pele (produto após ossos removidos) 34
1 oz, sem ossos, cru, sem pele (produto após cozinhado) 38
1 fatia grossa (aprox 5 cm x 4 cm x 1 cm) 40
1 pedaço pequeno (produto após cozinhado, ossos e pele removidos) 40
1 oz, sem ossos (produto após pele removida) 47
1 oz, sem ossos, sem pele 53
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos e pele removidos) 98
1 porção (85 g) 160
1 pedaço grande (produto após cozinhado, ossos e pele removidos) 162
100 g 188
1 xícara, cortado em cubos 254
1/2 frango (produto após cozinhado, ossos e pele removidos) 458

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