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Frango Grelhado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos removidos)
por porção
Energia
615 kj
147 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
16,79g
Gorduras
8,36g
Gordura Saturada
2,33g
Gordura Monoinsaturada
3,283g
Gordura Poliinsaturada
1,826g
Colesterol
54mg
Fibras
0g
Sódio
251mg
Potássio
137mg
Última Atualização: 18 fev 10 11:35
7%
da IDR*
(147 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
147
Gord
8,36g
Carbs
0g
Prot
16,79g
Existem 147 calorias em Frango Grelhado (1 pedaço médio).
Repartição das Calorias: 53% gord, 0% carbs, 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) 28
1 fatia média (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 oz, com ossos (produto após ossos removidos) 45
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 47
1 fatia grossa (aprox 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 oz, sem ossos 67
1 pedaço pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 81
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 147
1 porção (85 g) 201
1 pedaço grande (produto após cozinhado, ossos removidos) 232
100 g 237
1 xícara, cortado em cubos 320
1/2 frango (produto após cozinhado, ossos removidos) 709

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Ver também:

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Perdigão Filezinho de Frango (Sassami)
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
Zaffari Peito de Frango Grelhado
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