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1 xícara

Creme de Espinafre

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1112 kj
266 kcal
Carboidratos
24,53g
Açúcar
6,42g
Proteínas
12,44g
Gorduras
13,7g
Gordura Saturada
7,912g
Gordura Monoinsaturada
3,533g
Gordura Poliinsaturada
0,956g
Colesterol
31mg
Fibras
3,1g
Sódio
757mg
Potássio
547mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:46
13%
da IDR*
(266 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Creme de Espinafre
 

Resumo Nutricional:

Cals
266
Gord
13,7g
Carbs
24,53g
Prot
12,44g
Existem 266 calorias em Creme de Espinafre (1 xícara).
Repartição das Calorias: 45% gord, 36% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 133
1 xícara 266

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Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca)
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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Mini-Espinafre
Espinafre
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
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