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Calorias em Espinafre

É mostrada abaixo a informação nutricional para uma variedade de tipos e quantidades de Espinafre.

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Tipos populares de Espinafre

Gorduras(g) Carbs(g) Prot(g)
Calorias

Espinafre

1 xícara 0,12 1,09 0,86 7
100 g 0,39 3,63 2,86 23

Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)

1 xícara 1,17 6,75 6,15 48
100 g 0,75 4,33 3,94 31

Mini-Espinafre

1 xícara 0,12 1,09 0,86 7
100 g 0,39 3,63 2,86 23

Alimentos relacionados com Espinafre:

Alface Brócolis Cebolas Cenouras
Cogumelos Miojo Tomates Vegetais

Pesquisa de Alimentos

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pronto Light Espinafre Refogado
Excelsa Macarrão Integral com Espinafre
Sabor Light Panqueca de Ricota com Espinafre
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Knorr Quick Espinafre Ao Creme
Liv Up Frango Desfiado com Espinafre

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