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1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos)

Costeleta de Cordeiro

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos)
por porção
Energia
302 kj
72 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
5,07g
Gorduras
5,61g
Gordura Saturada
2,45g
Gordura Monoinsaturada
2,295g
Gordura Poliinsaturada
0,416g
Colesterol
22mg
Fibras
0g
Sódio
90mg
Potássio
59mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(72 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (71%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
72
Gord
5,61g
Carbs
0g
Prot
5,07g
Existem 72 calorias em Costeleta de Cordeiro (1 oz, com ossos, cozida).
Repartição das Calorias: 71% gord, 0% carbs, 29% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) 57
1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos) 72
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos retirados) 226
100 g 314
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 342
1 porção (109 g) 342
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 455

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