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1 pedaço (27 cm de comprimento)

Ciabatta

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (27 cm de comprimento)
por porção
Energia
5148 kj
1230 kcal
Carboidratos
227g
Açúcar
3,77g
Proteínas
39,95g
Gorduras
15,89g
Gordura Saturada
3,882g
Gordura Monoinsaturada
3,686g
Gordura Poliinsaturada
6,311g
Colesterol
0mg
Fibras
12,3g
Sódio
2651mg
Potássio
499mg
Última Atualização: 07 mai 20 09:09
62%
da IDR*
(1230 cal)
62% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
1230
Gord
15,89g
Carbs
227g
Prot
39,95g
Existem 1230 calorias em Ciabatta (1 pedaço).
Repartição das Calorias: 12% gord, 75% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia pequena (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm) 27
1 fatia média 54
1 porção (20 g) 54
1 fatia grande (11 cm x 8 cm x 2 cm) 81
100 g 271
1 pedaço (27 cm de comprimento) 1230

Tipos de Pão relacionados:

Pão Multi-Cereais
Pão de Centeio
Pão de Massa Azeda
Pão de Trigo Integral
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Ver também:

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Schar Ciabatta Bread
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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