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1 fatia grande (11 cm x 8 cm x 2 cm)

Ciabatta

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia grande (11 cm x 8 cm x 2 cm)
por porção
Energia
340 kj
81 kcal
Carboidratos
15g
Açúcar
0,25g
Proteínas
2,64g
Gorduras
1,05g
Gordura Saturada
0,256g
Gordura Monoinsaturada
0,244g
Gordura Poliinsaturada
0,417g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
175mg
Potássio
33mg
Última Atualização: 07 mai 20 09:09
4%
da IDR*
(81 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
81
Gord
1,05g
Carbs
15g
Prot
2,64g
Existem 81 calorias em Ciabatta (1 fatia grande).
Repartição das Calorias: 12% gord, 75% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia pequena (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm) 27
1 fatia média 54
1 porção (20 g) 54
1 fatia grande (11 cm x 8 cm x 2 cm) 81
100 g 271
1 pedaço (27 cm de comprimento) 1230

Tipos de Pão relacionados:

Pão Branco
Pão de Centeio
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Ver também:

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