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1 porção (85 g)

Carne de Porco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
964 kj
230 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
23,24g
Gorduras
14,48g
Gordura Saturada
5,243g
Gordura Monoinsaturada
6,44g
Gordura Poliinsaturada
1,222g
Colesterol
76mg
Fibras
0g
Sódio
326mg
Potássio
298mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(230 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (58%)
 
Proteínas (42%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Carne de Porco
 

Resumo Nutricional:

Cals
230
Gord
14,48g
Carbs
0g
Prot
23,24g
Existem 230 calorias em Carne de Porco (1 porção).
Repartição das Calorias: 58% gord, 0% carbs, 42% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, sem ossos, cozida 46
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 54
1 oz, sem ossos, cozida 77
1 porção (85 g) 230
100 g 271
1 xícara, cozida, cortada em cubos 363

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Carne de Porco do Lombo (Filé)
Carne de Porco Assada
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