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1 amêndoa

Amêndoas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 amêndoa
por porção
Energia
29 kj
7 kcal
Carboidratos
0,24g
Açúcar
0,06g
Proteínas
0,26g
Gorduras
0,61g
Gordura Saturada
0,047g
Gordura Monoinsaturada
0,386g
Gordura Poliinsaturada
0,147g
Colesterol
0mg
Fibras
0,1g
Sódio
0mg
Potássio
9mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(7 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Gorduras (74%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Amêndoas Amêndoas Amêndoas
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Resumo Nutricional:

Cals
7
Gord
0,61g
Carbs
0,24g
Prot
0,26g
Existem 7 calorias em Amêndoas (1 ).
Repartição das Calorias: 74% gord, 13% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 amêndoa 7
100 g 578

Tipos de Amêndoas relacionados:

Amêndoas Torradas com Mel
Amêndoas sem Casca
Amêndoas Secas Torradas (sem Sal)
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Tipos de Lanches relacionados:

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Ver também:

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