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Amêndoas sem Casca

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
2431 kj
581 kcal
Carboidratos
19,94g
Açúcar
4,96g
Proteínas
21,94g
Gorduras
50,62g
Gordura Saturada
3,89g
Gordura Monoinsaturada
32,287g
Gordura Poliinsaturada
12,054g
Colesterol
0mg
Fibras
10,4g
Sódio
28mg
Potássio
687mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
29%
da IDR*
(581 cal)
29% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Gorduras (73%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
581
Gord
50,62g
Carbs
19,94g
Prot
21,94g
Existem 581 calorias em Amêndoas sem Casca (100 g).
Repartição das Calorias: 73% gord, 13% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 53
100 g 581

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Amêndoas
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