Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

CPC

Atum Ralado Ao Natural

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (60 g)
por porção
Energia
264 kj
63 kcal
Carboidratos
0,00g
Proteínas
14,00g
Gorduras
0,60g
Sódio
138mg
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 14 mai 15 04:31
3%
da IDR*
(63 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (91%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
63
Gord
0,6g
Carbs
0g
Prot
14g
Existem 63 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
Repartição das Calorias: 9% gord, 0% carbs, 91% prot.

Atum de CPC relacionados:

Atum Ralado em Óleo Comestível
Atum Sólido Ao Natural

Outros tipos de Atum:

Atum no Forno ou Grelhado
Atum em Água (Enlatado)
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Albacora (Peixe)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Swift Atum sem Pele
Coqueiro Atum Sólido em Óleo
Pescador Atum Ralado Ao Natural
88 Atum em Pedaços Ao Natural
Member's Mark Atum Sólido em Óleo
Gomes da Costa Salada com Seleta e Atum


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.