Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (60 g)
por porção
Energia
255 kj
61 kcal
Carboidratos
0,00g
Proteínas
11,00g
Gorduras
1,80g
Gordura Saturada
0,400g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,500g
Gordura Poliinsaturada
0,000g
Colesterol
30mg
Fibras
0,0g
Sódio
127mg
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Última Atualização: 27 set 23 08:12
3%
da IDR*
(61 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (73%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Coqueiro Atum Ralado em Água
 

Resumo Nutricional:

Cals
61
Gord
1,8g
Carbs
0g
Prot
11g
Existem 61 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
Repartição das Calorias: 27% gord, 0% carbs, 73% prot.

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