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Carne de Vaca Moída Extra Magra

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1038 kj
248 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
25,71g
Gorduras
15,35g
Gordura Saturada
5,843g
Gordura Monoinsaturada
6,615g
Gordura Poliinsaturada
0,48g
Colesterol
89mg
Fibras
0g
Sódio
394mg
Potássio
315mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(248 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (57%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
248
Gord
15,35g
Carbs
0g
Prot
25,71g
Existem 248 calorias em Carne de Vaca Moída Extra Magra (100 g).
Repartição das Calorias: 57% gord, 0% carbs, 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 almôndega coquetel 17
1 polegada cúbica, crua (produto após cozinhado) 32
1 almôndega pequena 35
1 polegada cúbica, cozida 37
1 oz, crua (produto após cozinhado) 60
1 almôndega média 69
1 oz, cozida 69
1 almôndega grande 104
1 hambúrguer pequeno (90 g, cru, 5 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 191
1 hambúrguer médio (112 g, cru, 4 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 238
1 porção (96 g) 238
100 g 248
1 xícara, cozida 305
1 hambúrguer grande (150 g, cru, 3 hambúrgueres por 450 g)(produto após cozinhado) 317
1 xícara, crua, produto cozido 476

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