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Arma Zen

Semente de Chia

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa (15 g)
por porção
Energia
305 kj
73 kcal
Carboidratos
0,90g
Açúcar
0,00g
Proteínas
2,30g
Gorduras
4,60g
Gordura Saturada
0,500g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,300g
Gordura Poliinsaturada
3,500g
Colesterol
0mg
Fibras
5,7g
Sódio
3mg
Potássio
0mg
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Última Atualização: 15 ago 23 03:20
4%
da IDR*
(73 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (76%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
73
Gord
4,6g
Carbs
0,9g
Prot
2,3g
Existem 73 calorias em 1 colher de sopa (15 g).
Repartição das Calorias: 76% gord, 7% carbs, 17% prot.

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