Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porción (155 g)
por porção
Energia
439 kj
105 kcal
Carboidratos
9,80g
Açúcar
0,30g
Proteínas
10,20g
Gorduras
2,80g
Gordura Saturada
2,080g
Gordura Trans
0,080g
Gordura Monoinsaturada
0,620g
Gordura Poliinsaturada
0,090g
Colesterol
18mg
Sódio
101mg
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Última Atualização: 15 out 23 09:56
5%
da IDR*
(105 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
105
Gord
2,8g
Carbs
9,8g
Prot
10,2g
Existem 105 calorias em 1 porción (155 g).
Repartição das Calorias: 24% gord, 37% carbs, 39% prot.

Outros tipos de Iogurte:

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Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural
Iogurte Natural Magro
Iogurte Natural (Magro)
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