Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Ingredientes
Instruções
- Cut vegetables into small chunks.
- Add vinegar, lemon juice and black pepper to taste and toss gently.
643 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Looks fantastic!
12 set 21 por membro: jwsalaz
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I will be making this a lot.
11 jul 21 por membro: cherylemtman
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Tried it and it wasn't for me, so I added pine nuts and cranraisins, and instead of the balsamic and lemon, I used Bolthouse Farms classic ranch yogurt dressing.
31 jan 21 por membro: pasturielle
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What is the calorie count per serving, please.
06 ago 16 por membro: Ladygrande
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Very good!! First time having Avocado!! Loved it with the basalmic and Cilantro/avocado salad dressing.
02 jul 15 por membro: kjbear75
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Quick, easy and delicious!
Good food for sharing ;-)
15 jun 15 por membro: cantrelldad
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Already tried it but I used Italian dressing and it was Good.
31 jan 15 por membro: Redcurlytop
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Instead of the lemon juice and vinegar, I used Fat Free Italian Light Dressing, and let it marinade an hour and it sure was yummy.
16 set 14 por membro: lizevans1
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My family all enjoyed and requested I make again!!
31 ago 14 por membro: kimd5
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Vegetables with a vinegar/lemon dressing.
03 fev 14 por membro: Mari267
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Receita deliciosa, perfumada e fácil.
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Macio, simples e saboroso.
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Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
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Delicioso, úmido e macio.
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Resumo Nutricional:
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Existem 198 calorias em 1 porção de Cucumber Avocado Salad.
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Repartição das Calorias: 63% gord, 30% carbs, 7% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
827 kj
198 kcal
Carboidratos
16,4g
Açúcar
5,75g
Proteínas
3,59g
Gorduras
15,1g
Gordura Saturada
2,204g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
9,912g
Gordura Poliinsaturada
1,993g
Colesterol
0mg
Fibras
8,8g
Sódio
15mg
Potássio
896mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (63%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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