Mari267 - Membro

Mari267

Entrou para o novembro 2012

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Histórico de Peso

Peso Inicial

63,2 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

63,2 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

59,0 kg

Ainda faltam: 4,3 kg

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Histórico de Peso de Mari267

Calorias: 384kcal | Gord: 25,80g | Carbs: 27,33g | Prot: 11,95g

Chopped leafy green salad with a tasty Greek dressing.

Calorias: 216kcal | Gord: 8,54g | Carbs: 17,28g | Prot: 18,06g

Bell peppers stuffed with ground beef and quinoa.

Calorias: 212kcal | Gord: 2,16g | Carbs: 46,82g | Prot: 4,45g

A combo of homemade applesauce and quinoa.

Calorias: 244kcal | Gord: 11,96g | Carbs: 8,02g | Prot: 24,51g

A mix of salad greens and garden vegetables with leftover roasted chicken.

Calorias: 132kcal | Gord: 7,56g | Carbs: 3,08g | Prot: 11,93g

Easy, healthy, quick egg muffins. Great for healthy breakfasts all week.