Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre
Resultado: 16 porção/porções
Tempo de Preparação: 35 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Acompanhamentos
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: 🌿Lau Keto🌿
Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre
Plat savoureux et sans sucre.
Ingredientes
Instruções
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
- Former des boules de taille égale, les aplatir légèrement et les déposer sur une plaque à pâtisserie.
- Cuire au four préchauffé à 240°C pendant 15 minutes.
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Resumo Nutricional:
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Existem 41 calorias em 1 porção de Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre.
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Repartição das Calorias: 26% gord, 48% carbs, 27% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
173 kj
41 kcal
Carboidratos
4,6g
Açúcar
0,34g
Proteínas
2,57g
Gorduras
1,11g
Gordura Saturada
0,237g
Gordura Monoinsaturada
0,402g
Gordura Poliinsaturada
0,23g
Colesterol
12mg
Fibras
0,3g
Sódio
169mg
Potássio
57mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (26%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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