Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 52,00g | Carbs: 35,44g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Peixe-Gato Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Catchup, Subway Tomate, Presunto Fresco, Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Danubio Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Santa Helena Amendoim, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simara Goes
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