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06 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,1 kg
0 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,1 kg
0 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
05 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,2 kg
2,8 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
28 agosto 2023
Voltando novamente para o aplicativo ! Preciso de disciplina pra atingir o peso que estou almejando ! Preciso perder 4kg até dia 28 de novembro ! Meta pra uma viagem de férias !
Dieta e comer 900 calorias , basicamente comendo proteína e fibras ! Tirando quase todo o carboidrato ! Refeições a base de carne e saladas, podendo ser colocado algumas frutas ! Tirado todas as raizes e todas as farinhas!
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08 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,3 kg
1,7 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
Histórico de Peso de Simara Goes
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