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13 junho 2023
Almoço do dia!
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13 junho 2023
A meta é 10km até o fim do ano!
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12 junho 2023
Almoço do dia.
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12 junho 2023
Café da manhã - bolinho de batata doce com
frango.
70g de frango desfiado temperado. 170g batata doce cozida e quente. Amasse a batata doce, adicione o frango, mistura bem até formar um massa. Molde em forma d bolinhas.Asse na air fryer à 200°C por 15min
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11 junho 2023
Primeira do dia.
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