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05 novembro 2016
Mantendo Low Carb abaixo de 50g de Carbo.
Nas últimas 2 semanas 2 finds de Off pesados em festas.
Pesar em breve pra verificar se esse ganho é retenção liquida por variação hormonal (23 dias sem DIU)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,7 kg
4,2 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
03 novembro 2016
16h JI
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01 novembro 2016
Depois do off do Casamento, 19h de JI
+800g na balança. Nova pesagem em 2 dias para desconsiderar o inchaço do álcool e carbo
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28 outubro 2016
Volta ao peso da semana passada, depois de um finde de Off (aniversário sábado e domingo). Resolvi nao me pesar durante a semana pra nao desanimar por conta do inchaço e gramas a mais do findi desregrado.
Fim da cetose, mantendo Low Carb 30-40.
A idéia é ficar abaixo de 50.
Amanha tem casamento...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,5 kg
4,4 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
peso estável
22 outubro 2016
16h JI
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,5 kg
4,4 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de ElisaKretz
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