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27 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,9 kg
4,1 kg
22,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
26 abril 2024
Primeira foto foi esses dias, em abril e a segunda foi dia 21/02/24 dois meses atrás, a mesma roupa, o mesmo peso praticamente, mas vcs conseguem ver diferença?
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26 abril 2024
Café da manhã: pão integral, creme de ricota, 4 claras de ovo e café com leite desnatado e adoçante.
(3 comentários)
25 abril 2024
Jantinha e pré treino. Vitamina de abacate pão integral e peito de frango.
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24 abril 2024
Almocinho de hoje, mandioca e drumet... teve também manga, mas não deu tempo de tirar a foto kkkk
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Histórico de Peso de Silnara
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