Data de Início: 22 nov 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 95 kg
23 mar 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	88,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	88,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	91 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	91,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	93 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	93,8 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	94,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 jun 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 94 kg
07 jun 21	94 kg	Razoavelmente Bem