Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 21,46g | Prot: 48,07g | Carbs: 161,71g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, Água com Limão. Almoço: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Carne Moída de Frango. Jantar: Swift Carne Moída de Frango, Batata Doce, Tomates, Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Lanches/Outros: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MárciaNoFoco
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