Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 24,66g | Prot: 37,40g | Carbs: 143,23g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kellogg's Sucrilhos, Água com Limão. Almoço: Tomates, Frango Desfiado, Aveioca Salgada. Jantar: Maçã, Mamão Formosa, Salgadinho de Festa. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MárciaNoFoco
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